Ganzheitliche Medizin

Mehr als nur Behandlung von Krankheiten

Neben der klassischen hausärztlichen Versorgung legen wir in unserer Praxis großen Wert auf ganzheitliche Medizin. Wir betrachten den Körper als ein zusammenhängendes System und gehen den Ursachen von Beschwerden gezielt auf den Grund – individuell, präventiv und nachhaltig.

Ein wichtiger Bestandteil unserer Arbeit sind umfassende Laboranalysen, die weit über die Standardwerte hinausgehen. So können wir Nährstoffmängel, Entzündungsprozesse oder hormonelle Dysbalancen frühzeitig erkennen und gezielt behandeln. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Darmgesundheit, da der Darm eine zentrale Rolle für das Immunsystem, den Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden spielt.

Darüber hinaus arbeiten wir mit individualisierten Ernährungskonzepten und bioidentischen Hormonen und setzen ergänzend die Myoreflextherapie zur ganzheitlichen myovegetativen Regulation ein.

Mit unserem ganzheitlichen Ansatz möchten wir nicht nur Symptome lindern, sondern die Gesundheit an der Wurzel stärken – für mehr Wohlbefinden und langfristige Balance.

Hinweis zu individuellen Gesundheitsleistungen und ergänzender Diagnostik

In unserer Praxis ist es uns ein Anliegen, Sie umfassend, ganzheitlich und nach aktuellem medizinischem Wissen zu betreuen. Dabei besprechen wir in bestimmten Fällen auch ergänzende diagnostische Verfahren oder präventive Maßnahmen, die über die Leistungen der gesetzlichen/privaten Krankenversicherung hinausgehen.

Bitte beachten Sie, dass nicht alle diagnostischen oder therapeutischen Angebote von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden können. Dies betrifft insbesondere Leistungen, die vorrangig der Prävention dienen oder aktuell nicht als medizinisch zwingend indiziert im Sinne der gesetzlichen/privaten Krankenkassen gelten.

Solche Themen sprechen wir häufig im Rahmen unserer ganzheitlichen Sprechstunde an. Diese Termine finden außerhalb der regulären kassenärztlichen Versorgung statt und werden daher als Selbstzahlerleistungen abgerechnet.

Gerne informieren wir Sie in einem persönlichen Gespräch in der Praxis ausführlich über Inhalt, Nutzen, eventuelle Kosten sowie mögliche Alternativen. Selbstverständlich erfolgt jede Inanspruchnahme dieser Leistungen auf freiwilliger Basis und nach ausführlicher individueller Aufklärung.

Ganzheitliche Präventionsmedizin & Nährstofftherapie

Ein weiterer zentraler Baustein unserer ganzheitlichen Betreuung ist der ultrapräventive Ansatz. Dabei verstehen wir Laboranalytik nicht primär als Instrument zur Diagnostik manifester Erkrankungen, sondern als feinauflösendes Monitoring-System zur frühzeitigen Erkennung funktioneller Dysbalancen und sich anbahnender Defizite.

Funktionelle Frühdiagnostik

Durch die differenzierte Interpretation von Laborparametern im zeitlichen Verlauf lassen sich subtile Trends identifizieren, lange bevor klinische Symptome entstehen oder Referenzbereiche überschritten werden. So können beispielsweise schleichende Veränderungen im Mikronährstoffstatus, im Entzündungsniveau, im Hormonhaushalt oder im Energiestoffwechsel frühzeitig erkannt und gezielt adressiert werden. Ziel ist es, nicht erst pathologische Zustände zu behandeln, sondern deren Entstehung proaktiv zu verhindern.

Mikronährstoff-Optimierung

Auf dieser Grundlage entwickeln wir individualisierte Strategien, die präzise auf Ihre physiologischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dazu gehört insbesondere die gezielte Leistungsoptimierung durch Mikronährstoffe und Vitamine: Eine optimale Versorgung mit essenziellen Nährstoffen ist entscheidend für Energie, kognitive Leistungsfähigkeit, Immunkompetenz und Regeneration. Durch personalisierte Analysen und darauf basierende Supplementierungskonzepte unterstützen wir Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig – im Alltag, im Beruf und im Sport.

Vorausschauende funktionelle Medizin

Darmgesundheit – Ein Schlüssel zur Prävention

In der modernen präventiven Medizin hat die Darmgesundheit eine zentrale Bedeutung erlangt. Ein gesunder Darm ist nicht nur für die Verdauung wichtig, sondern beeinflusst maßgeblich unser Immunsystem, unsere Stimmung und unsere allgemeine Gesundheit. Eine besondere Herausforderung stellt dabei die Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) dar.

Der Darm als Zentrum der Gesundheit

Immunsystem: Ein Großteil unseres Immunsystems ist im Darm angesiedelt. Eine vielfältige Darmflora, auch Mikrobiom genannt, ist entscheidend für die Abwehr von Krankheitserregern und die Vorbeugung von Autoimmunerkrankungen.
Nährstoffaufnahme: Ein gesunder Darm sorgt für eine effiziente Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung. Dies ist essenziell für Wachstum, Entwicklung und die Funktion aller Organe.
Psychische Gesundheit: Die Darm-Hirn-Achse verbindet den Darm direkt mit dem Gehirn. Ein Ungleichgewicht im Darm kann sich auf die Stimmung auswirken und sogar zu Depressionen oder Angstzuständen beitragen.
Entzündungsregulation: Chronische Entzündungen im Darm können das Risiko für zahlreiche Erkrankungen erhöhen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs.

Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)

Definition: SIBO bezeichnet eine übermäßige Vermehrung von Bakterien im Dünndarm. Normalerweise ist der Dünndarm nur spärlich von Bakterien besiedelt, während der Dickdarm eine hohe Bakteriendichte aufweist. Bei SIBO gelangen Bakterien aus dem Dickdarm in den Dünndarm oder vermehren sich dort übermäßig.
Ursachen: Anatomische Veränderungen (z. B. Operationen, Verwachsungen), Motilitätsstörungen, Erkrankungen wie Diabetes, Reizdarmsyndrom oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen sowie Magensäuremangel und vegetative Dysfunktion können die Entstehung von SIBO begünstigen.
Symptome: Blähungen, Bauchschmerzen sowie Durchfall oder Verstopfung zählen zu den häufigsten Beschwerden und entstehen unter anderem durch bakterielle Fermentationsprozesse im Dünndarm.
Folgen: Die bakterielle Fehlbesiedlung kann die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen und zu Mangelerscheinungen (z. B. Vitamin-B12-Mangel) sowie in schweren Fällen zu Gewichtsverlust führen.

Präventive Maßnahmen

Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Ballaststoffen, Gemüse, Obst und Vollkornprodukten fördert eine gesunde Darmflora. Bei SIBO kann eine spezielle Diät, die reich an leicht verdaulichen Kohlenhydraten ist und Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel meidet, helfen, die Symptome zu lindern.
Probiotika und Präbiotika: Diese können helfen, das Gleichgewicht der Darmbakterien zu unterstützen. Bei SIBO ist die Auswahl der richtigen Probiotika jedoch entscheidend, da einige Stämme die Symptome verschlimmern können.
Stressmanagement: Chronischer Stress kann sich negativ auf den Darm auswirken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen.
Regelmäßige Bewegung: Fördert die Darmbewegung und Durchblutung.
Vermeidung von schädlichen Substanzen: Alkohol, Nikotin und übermäßige Mengen an Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln können die Darmgesundheit beeinträchtigen.
Bei Verdacht auf SIBO: Eine ärztliche Untersuchung ist wichtig, um die Diagnose zu sichern und eine geeignete Behandlung einzuleiten. Diese kann Antibiotika, eine spezielle Diät oder andere Therapien umfassen.

Ketogene Ernährung

Die ketogene Ernährung ist eine spezielle Ernährungsform, bei der die Aufnahme von Kohlenhydraten stark reduziert und der Anteil an Fetten deutlich erhöht wird. Ziel dieser Ernährungsweise ist es, den Stoffwechsel in einen Zustand der sogenannten Ketose zu versetzen. In diesem Zustand nutzt der Körper nicht mehr primär Zucker (Glukose), sondern sogenannte Ketonkörper als Energiequelle, die aus Fett vor allem in der Leber gebildet werden. Besonders das Gehirn kann diese Ketonkörper effizient verwerten.

Ketose und Stoffwechsel

Vorteile der Keto-Ernährung und Umstellung

Die ketogene Ernährung wird seit vielen Jahren zur Behandlung bestimmter Formen der Epilepsie eingesetzt. Viele Menschen berichten zudem über eine erleichterte Gewichtsabnahme, stabilere Blutzuckerwerte sowie eine verbesserte Konzentration und Stimmung. Auch bei Migräne und Autoimmunerkrankungen können mögliche Vorteile durch eine gleichmäßigere Energieversorgung des Gehirns und entzündungshemmende Effekte entstehen.
Zu Beginn der Umstellung können vorübergehend Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Schwindel auftreten („Keto-Grippe“), die meist nach wenigen Tagen abklingen. Eine ausreichende Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr sowie eine schrittweise Reduktion der Kohlenhydrate erleichtern die Anpassung. Auch ausreichend Schlaf und wenig Stress unterstützen den Übergang in die Ketose.

Aktuelle Keto-Forschung

Das wissenschaftliche Interesse an der ketogenen Ernährung hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen. In Deutschland zählt Prof. Dr. Dr. Simone Kreth zu den wichtigen Forscherinnen auf diesem Gebiet. International hat insbesondere Georgia Ede zur Entwicklung der sogenannten Ernährungspsychiatrie beigetragen, die den positiven Einfluss der ketogenen Ernährung auf psychische Erkrankungen untersucht. Diese Entwicklungen unterstreichen die wachsende Bedeutung der ketogenen Ernährung auch über klassische Anwendungsgebiete hinaus.

Wichtiger Hinweis

Frauengesundheit

unser Herzensthema!

Als Frau haben Sie spezifische gesundheitliche Bedürfnisse, die in der Regel über den reinen Frauenarztbesuch hinausgehen. Der Gender Gap in der Medizin ist ein tief verwurzeltes Problem, das sich auf vielfältige Weise manifestiert. Von der unzureichenden Berücksichtigung weiblicher Symptome in der Forschung bis hin zur ungleichen Verteilung von Macht und Ressourcen in medizinischen Einrichtungen – Frauen werden in der medizinischen Versorgung oft benachteiligt.

Die Folgen sind gravierend: Frauen erhalten häufig eine verzögerte Diagnose, eine inadäquate Behandlung und haben einen eingeschränkten Zugang zu hochwertiger medizinischer Versorgung. Um diesen Zustand zu ändern, sind umfassende Maßnahmen erforderlich, die sich auf alle Ebenen des Gesundheitssystems erstrecken.

Der Gender Gap in der medizinischen Versorgung wird durch soziale Ungleichheiten verstärkt. Frauen mit niedrigem Einkommen oder aus bestimmten ethnischen Gruppen haben oft einen eingeschränkten Zugang zu hochwertiger medizinischer Versorgung. Diese Unterschiede in der Medizin werden häufig noch durch die ungleiche Verteilung von unter bzw. unbezahlter Care-Arbeit verschärft. Frauen, die einen Großteil der Hausarbeit und Pflege übernehmen, haben weniger Zeit und Ressourcen für ihre eigene Gesundheit. Daher sehen wir es als unsere Aufgabe, Frauen die bestmögliche medizinische Diagnostik und Therapie anzubieten und Sie in die eigene Kraft und Selbstwirksamkeit zu begleiten. Gutes und gesundes Älterwerden ist möglich – von Ernährungsberatung, Sport, Mikronährstofftherapien, Darmgesundheit, Schlafverbesserung bis zum gezielten Einsatz bioidentischer Hormone. Wir beraten Sie individuell und ganzheitlich.

Wir verstehen uns als inklusive Praxis, in der es um die Gesundheit und das Wohlbefinden aller geht. Frauenrechte, die freie Entfaltung der sexuellen Orientierung und die Anerkennung von Diversität sind dabei unverzichtbar.

Myoreflextherapie

Die Myoreflextherapie ist eine manuelle Regulationstherapie, begründet von Dr. Kurt Mosetter, welche vielschichtige therapeutische Ansätze miteinander verbindet. Sie kombiniert Erkenntnisse der Biokinetik, Atlastherapie sowie Meridianverläufe entsprechend der traditionell chinesischen Medizin.

Mittels Druckpunkt-Stimulation an muskulo-tendinösen Schaltstellen wird die häufig überhöhte Spannung von Muskeln reguliert sowie neue neuro-nale Verschaltungen angestoßen. In der Myo werden Muskeln nicht isoliert betrachtet, vielmehr werden alle Bewegungsabläufe durch die Zusammen-arbeit von Muskelketten oder Muskel-Schlingen möglich gemacht. Diese wiederum entsprechen in grossen Teilen den Meridianen der TCM.

Durch die regulatorischen Impulse des Therapeuten werden die Selbstheilungskräfte des Organismus optimal stimuliert. Eine neue Wahrnehmung und das Erlernen neuer Bewegungsmuster werden wieder möglich gemacht; versteifte und verkürzte Schonhaltungen werden schrittweise aufgelöst. Ergänzt wird die Myoreflextherapie durch sogenannte KiD-Übungen (Kraft in der Dehnung). Hier ergibt sich ein fließender Übergang von Myoreflex zu Yogatherapie. Diese Übungen verstärken den Therapie Effekt und ermöglichen es dem Patienten, Selbstwirksamkeit zu erfahren.

Bioidentische Hormonersatztherapie in der präventiven Hausarztpraxis

In der modernen, präventiv ausgerichteten Hausarztpraxis spielt die bioidentische Hormonersatztherapie (BHRT) eine zunehmend wichtige Rolle. Sie bietet eine personalisierte und natürliche Möglichkeit, Hormonmängel auszuglei-chen und somit die Gesundheit und Lebensqualität von Patienten positiv zu beein-flussen. Dabei rücken auch internistische/allgemeinmedizinische Indikationen immer mehr in den Fokus.

Was bedeutet bioidentisch?

Vorteile bioidentischer Hormonersatztherapie

Natürliche Lösung: Da bioidentische Hormone den körpereigenen Hormonen gleichen, werden sie vom Körper in der Regel besser erkannt und verstoffwechselt.
Individualisierung: Die Dosierung und Zusammensetzung der bioidentischen Hormone werden individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt, basierend auf seinen Hormonspiegeln und Symptomen.
Weniger Nebenwirkungen: Studien deuten darauf hin, dass bioidentische Hormone ein geringeres Risiko für Nebenwirkungen haben können als synthetische Hormone.
Breites Anwendungsspektrum: Die BHRT kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, die mit einem Hormonmangel zusammenhängen, wie z.B. Wechseljahrsbeschwerden, PMS, Müdigkeit, Schlafstörungen, Depressionen, Libidoverlust und Osteoporose.

Internistische Indikationen für BHRT

Neben den klassischen Indikationen im Bereich der Gynäkologie und Urologie gibt es auch eine Reihe von internistischen Erkrankungen, bei denen BHRT in Betracht gezogen werden kann:

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Studien deuten darauf hin, dass eine ausgewogene Hormontherapie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann, insbesondere bei Frauen in den Wechseljahren.
Diabetes: Einige Hormone, wie z.B. DHEA, können die Insulinempfindlichkeit verbessern und somit die Blutzuckerkontrolle bei Diabetikern unterstützen.
Osteoporose: Östrogen spielt eine wichtige Rolle bei der Knochengesundheit. Eine BHRT kann helfen, den Knochenabbau zu verlangsamen und das Risiko für Osteoporose zu verringern.
Neurodegenerative Erkrankungen: Es gibt Hinweise darauf, dass Hormone wie Östrogen und Testosteron eine schützende Wirkung auf das Gehirn haben und somit das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson verringern könnten.
Autoimmunerkrankungen: Einige Studien legen nahe, dass BHRT bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis oder rheumatoider Arthritis eine Rolle spielen könnte.

Ablauf einer bioidentischen Hormontherapie

Anamnese und Hormonstatus: Der Arzt erhebt eine ausführliche Anamnese und bestimmt ggf. die Hormonspiegel des Patienten, um einen individuellen Therapieplan zu erstellen.
Individuelle Therapie: Basierend auf den Ergebnissen wird eine individuelle Hormo-Kombination zusammengestellt, die auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt ist.
Regelmäßige Kontrollen: Während der Therapie finden regelmäßige Kontrollen statt, um die Hormonspiegel zu überprüfen und die Therapie bei Bedarf anzupassen.